رژیم غذایی پس از عمل بینی باید چگونه باشد؟ محدودیت ها در رابطه با مصرف غذا چقدر است؟ جراحان بینی به دانستن و رعایت این موارد بعد از عمل تاکید فراوان دارند. رعایت یک رژیم غذایی مناسب در روند بهبودی کبودی ها و التهابات و پشت سر گذاشتن دوره نقاهت بسیار تاثیر گذار می باشد، از همین رو برای پیشگیری از عواقب جانبی و بروز مشکلات خاص بعد از عمل بایستی به رژیم غذایی خود اهمیت دهید تا انتهای این نوشتار همراه ما باشید تا این نکات تغذیه ای بیشتر آشنا شوید.
تعذیه مناسب بعد از جراحی بینی
تغذیه در ساعات ابتدایی بعد از جراحی بینی و همینطور روز و هفته جزء مراقبت های بعد از جراحی بینی به شمار می رود که به کوتاه تر شدن دوره نقاهت بسیار کمک می کند همچنین داشتن یک تغذیه مناسب تورم و التهاب بعد از جراحی بینی را به شدت کاهش می دهد.
تغذیه در ساعات ابتدایی
به منظور جلوگیری از تهوع و استفراغ بعلت داروهای بیهوشی در دو ساعت اولیه بعد از جراحی بینی چیزی نخورید از همین رو بهتر است تا آبمیوه های طبیعی و سبک مصرف کنید. مصرف غذا بعد از چند ساعت هیچ گونه مانعی ندارد ولی دقت داشته باشید که غذا نباید جویدنی باشد و حتما به صورت پوره ای یا نرم باشد تا از این طریق باعثت بینی دچار آسیب نشود.
تغذیه روزهای ابتدایی
مصرف مایعاتی چون آب کرفس کمک بسزایی در کاهش آثار کبودی دارند دقت داشته باشید که میوه های متنوع و تازه به تسریع در التیام زخم های درونی بسیار کمک می کند. علاوه بر تمامی موارد ذکر شده مصرف غذاهای سفت و سخت همانند ته دیگ، ساندویچ و . . . که نیاز به گاز زدن شدید دارند تا 10 الی 12 روز پس از عمل ممنوع است.
تغذیه در هفته های بعد
دو الی سه هفته بعد از جراحی بینی می توانید رژیم غذایی نرمال خود را از سر گرفت، ولی باز هم بایستی دقت داشته باشید تا با مشکلی بعد از عمل مواجه نشوید.
سایر نکات تغذیه ای بعد از جراحی بینی
- تا هفته ها رژیم غذایی پس از عمل بینی باید فاقد نمک زیاد باشد به عبارت دیگر صرف غذاهای شور یا فست فود و غذاهای صنعتی، موجب افزایش ورم و التهاب می شوند.
- در روزهای اول پس از جراحی، ممکن است بینی شما حساسیت داشته باشد و برخی از غذاها باعث تحریک بینی شوند بنابراین، باید در این زمان از مصرف غذاهایی با ادویه زیاد اجتناب کنید.
- مصرف مواد غذایی ضد التهاب می‌تواند به بهبود سریع‌تر التهاب و تورم پس از جراحی بینی کمک کند ماهی، زنجبیل، آلوئه‌ورا و میوه‌ها و سبزیجات آنتی‌اکسیدان‌دار در این مورد مفید هستند.
- ویتامین C برای بهبود زخم ها و ترمیم بافت ضروری است اما برای مصرف داروی ویتامین سی بهتر است که با جراح خود مشورت کنید.
- مواد غذایی تحریک کننده مانند غذاهای چرب، تند و حاوی ادویه‌جات قوی (مانند فلفل قرمز و سیر) منجر به بروز ناراحتی در فرد می شود.
تمامی موارد ذکر شده در جلسه مشاوره با دکتر مسعود ناصری صدر بهترین جراح بینی در مشهد شرح داده می شود.
رژیم غذاهای ممنوع بعد از جراحی بینی
برای جلوگیری از تحریک بینی پس از جراحی، بهتر است از مصرف غذاهایی که ممکن است تحریک کننده باشند، اجتناب کنید. در زیر لیستی از غذاهایی که بهتر است پس از جراحی بینی از آن‌ها خودداری کنید، آورده شده است:
- غذاهای تند و ادویه‌جات قوی مانند فلفل قرمز، سیر، زنجبیل، فلفل سیاه و آب‌زرشک
- برخی از غذاها می‌توانند آلرژی و حساسیت‌ها را تحریک کنند. به عنوان مثال، ممکن است برخی از افراد نسبت به موادی مانند ماهی، گردو، بادام، شکلات و مواد لبنی حساسیت داشته باشند.
- مصرف غذاهای چرب و سنگین به ترشح چربی و تحریک بینی منجر شود بهتر است از غذاهای حاوی چربی زیاد مانند غذاهای سرخ شده، کبابی، کنسروها خودداری کنید.
- مصرف مقدار زیادی قند به التهاب و تورم بینی منجر می شود پس توجه داشته باشید که از مصرف نان های سفید، نوشیدنی‌های شیرین و مواد غذایی پرقند خودداری کنید.
حتماً قبل از تغییر در رژیم غذایی خود و مصرف هر گونه مکمل غذایی، همیشه بهتر است با پزشک خود در این مورد مشورت کنید.
سوالات متداول
در حالت کلی ریکاوری بعد از عمل بینی 1 الی 2 هفته خواهد بود ولی بعد از این مدت می توانید رژیم غذایی عادی خود را از سر بگیرید ولی مصرف کافئین و الکل تا حداقل 6 هفته ممنوع است.
استراحت کافی، استفاده از یخ و مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک ممکن است به کاهش تورم و ورم کمک کند.
بله، در برخی موارد ممکن است پزشک شما مکمل‌های غذایی خاصی توصیه کند، اما همواره قبل از مصرف هر گونه مکمل، با پزشک خود مشورت کنید.
در نهایت….
توجه به تغذیه مناسب بعد از جراحی بینی می‌تواند در فرآیند بهبودی بسیار موثر باشد پس حتما مایعات فراوان، غذاهای نرم، ویتامین C، میوه و سبزیجات را مصرف کنید. در صورت داشتن هر گونه سوال در مورد این موضوع می توانید در بخش انتهایی مقاله یعنی نظرات مطرح نمایید.
0 Comments